Yoga och livet

Stunder av mitt liv - Yoga, mat, resor och lycka

God Augusti!

Publicerad 2019-08-01 11:17:39 i Hälsa, recept, yoga,

Vaknade av den varmaste kramen man kan få! Sovit med Natalie i natt och när hon vaknar så kommer hon lite närmare och närmare och närmare tills hon kan krama om en hårdare och hårdare för varje sekund som går. Hennes tanke är att jag ska vakna och veta att hon är vaken, min är att njuta av att få vakna upp på bästa möjliga sätt ❤️ tänk att en kram från ens barn betyder så mycket? Ren lycka!

Vaknade även upp till Augusti idag! En ny månad, mycket att se fram emot, börjar jobba igen, lilla syster fyller år, och tjejmilen! Var på crossfit i tisdags, kände mig otroligt stark och smidig då, den känslan lyser med sin frånvaro idag! Kan nästan inte sätta mig på toa utan att jag tänker att jag varit med om en svår olycka innan jag kommer på att jag tränat haha så går det när man haft en paus på tre månader! Lite för mycket semester känsla!

Men något som kommer med en ny månad är även min kära bok!



Den här månaden var det mer fokus på recept, och övningar såklart. Det jag tyckte om extra mycket var att man skrev om Seva som betyder osjälviskt tjänande. Det har så långt jag kan minnas varit väldigt viktigt för mig. Att hjälpa andra, speciellt barn som har det svårt ligger mig varmt om hjärtat. När jag var liten så var min dröm att jag skulle bygga ett hus var alla barn som hade det svårt i världen och inte klarade sig fick bo där och jag skulle bo där och ge dom den trygghet dom behöver. Inga små krav man satte på sig själv som liten 😅 men alla kan vi göra något! Och om alla gjorde något, tänk så bra det hade kunnat bli? Hur mycket snällare vår värld hade sett ut. Och det magiska med att göra något annat för någon annan som vi själva inte tjänar på är att man själv också mår så otroligt bra av det, det ger positiv energi tillbaka. Så här skriver dom i boken "om vi bara tänker på oss själva är vi helt uppfylld av våra egna problem. Det finns inte utrymme för något annat. När vi hjälper andra från djupet av våra hjärtan utan att söka egen vinning tjänar vi därigenom livet självt." kan inte annat än att hålla med!

Om du blev sugen på att läsa boken själv så är det Jona Dahlqvist som skrivit den 🤗

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela